2025年秋、地域エクサイベント「エクサイティング」が開催！
エクサイティング運営事務局は、身体活動を中心とした地域エクササイズイベント「エクサイティング」を2025年秋に初開催することを発表しました。また、参加者が活動を共有できるオンラインプラットフォーム「エクサイト」を同時オープンします。
指導者の福島拓弥
本イベントの指導者である福島拓弥は、救急業務に携わった後、イギリスでスポーツ心理学を学びました。帰国後は地域の公民館などで運動指導を行い、多様な人々と交流しながらコミュニティが育まれていくことを目指しています。彼は、参加者全員が楽しめる体験を提供することの重要性に気づき、「エクサイティング」開催に向けて尽力しています。
現代の運動指導の課題
運動習慣を確立するためには、楽しく続けられる環境が必要です。しかし、多くの人々は運動に対して苦手意識を持っているため、参加意欲が低下しがちです。既存の運動指導では、参加者全員に同じ内容を提供するため、個々のニーズに応えられないことが多く、その結果、運動への興味が失われることもあります。
エクサイティングの取り組み
「エクサイティング」は、地域とのつながりを大切にし、運動の楽しさを伝える場を提供します。具体的には、楽しい体操やレクリエーションを通じて参加者の気持ちをリラックスさせてから、地域や社会に関するディスカッションや意見交換を行います。これにより、自信を持って活動に参加できる環境を作り出します。
また、運動の様子は「エクサイト」上でリアルタイムで確認可能。遠方に住む方や仕事が忙しい方でも、活動をオンラインで見ることで気軽に参加しやすくなります。
なぜこのイベントが必須か
普段から運動習慣がない方にとって、運動を始めることは大きな挑戦です。周囲の目が気になると、かえって運動が辛く感じられることがあります。「エクサイティング」では、運動を楽しむことを重視しており、参加者同士での交流を促進することで、支え合いながら運動を続けられるコミュニティを目指します。もし活動がオンラインで確認できる環境を整えれば、忙しい方でも次回参加しようという気持ちが維持しやすくなります。
地域社会の活性化を目指して
イベントを通じて地域の話題について意見を交わすことで、人々の絆やコミュニケーションが深まります。加えて、様々な地域の意見を反映させることで、従来の閉鎖的なコミュニティから、より先進的で多様な地域社会へと変わることが期待されます。
まとめ
「エクサイティング」は、ただの運動イベントではなく、地域社会を構築するための重要なステップです。健康の維持や増進はもちろん、人と人とのつながりを深めることで、より充実した生活を実現していきます。ぜひ、2025年秋の「エクサイティング」に参加し、自分自身の健康と地域を豊かにしていきましょう！